엘체프

안녕하세요 엘체프 지지 입니다.

올해도 저희 봉사팀에서 기부마라톤을 나가기로 했습니다.

운동을 전도해야하는 저로써는 바로 10키로를 뛰면 후폭풍으로 근육통으로 부상을 예방 하고자 시간 되는 분들끼리 연습을 할꺼예요.

이날은 처음 한강을 뛰기로 했습니다.

동작역서 출발해서 1시간 20분정도 운동을 했습니다.

초보가 있기때문에 걷기부터 시작했어요.

이날은 걷고 뛰고 걷고 뛰고 5분 간격으로 뛰었습니다.

아 서울 와서 느낀건데 모든 한강에는 길이 잘되어 있어서 자전거도 탈수 있고 뛸수도 있습니다.

뷰도 너무 이쁘구요.

운동 끝나고 다같이 한컷.

몰랏는데 주말마다 저렁게 폭죽 이벤트 한다네요....

서울.... 5년째인데 처음봤어요... 감동...

25살 마지막으로 뛴 대회사진 폰에 있길래 올립니다.ㅋㅋㅋ

하 연습을 계속 하고있는데...

끝나면 바로 가서 사진을 못찍고 있네요...

대회떄나 왕창 찍어야겠어요.ㅋ

감사합니다.